Differences

This shows you the differences between two versions of the page.

--- ostatni_biologicke_modality_lecby [2024/12/08 15:45] – [Psychochirurgie] bafi
+++ ostatni_biologicke_modality_lecby [2025/01/03 14:48] (current) – [Fototerapie] bafi
@@ Line 116: / Line 116: @@
 ====== Fototerapie ======
+Aplikace jasného světla 2500 – 10 tisíc luxů (podobné slunečnímu)
+upravuje vylučování spánkového hormonu (melatoninu) a nastavuje vnitřní hodiny. Jasné světlo ovlivňuje i neurotransmiterové systémy (serotonin, noradrenalin).
+**Indikace: **
+  * Syndrom zpožděné spánkové fáze  – večerní nespavost, usínání po půlnoci, velké potíže s ranním vstáváním
+  * Syndrom předsunuté spánkové fáze - naopak
+  * Jet-lag – narušení denního rytmu z důvodu změny časových pásem
+  * **Sezonní afektivní porucha (tzv. zimní deprese)** – periodicky se opakující depresivní symptomy vázané na období, kdy je venku málo světla (má atypické příznaky: hypersomnie, pessima spíše večer, odpolední podrážděnost, chuť zejména na sacharidy)
+  * U jiných typů deprese není metoda dostatečně ověřena, pravděpodobně je fototerapie do určité míry účinná i u nesezónních depresí  – zejm. tam, kde je porucha spánku a ranní pessima (= zhoršená ranní nálada)
+**Způsob použití:**
+  * Buď světelný box nebo brýle dle intenzity záření 30 minut až 2 hodiny
+  * Optimálně se používá v časných ranních hodinách
+  * Aplikuje se každodenně během celého období (od podzimu do jara)
+  * Efekt by se měl dostavit po 5 dnech, pokud se nedostaví po 3 týdnech, terapie se ukončuje
+**Kontraindikace:**
+  * agitovaní pacienti, hypomaničtí pacienti, oční onemocnění, zvýšená senzitivita na světlo
+**Nežádoucí účinky:**
+  * podrážděnost očí, bolest hlavy, nauzea, rozmazané vidění, přechodná insomnie